Un fruto tropical como el coco, que crece mecido por las olas del mar y bañado por la cálida brisa en todo su esplendor, atesora poderosos beneficios a favor de nuestra salud y belleza.
¡Te enamorarás de este costeñito!
Valiosas razones para beber agua de coco
Además de su delicioso sabor, su imagen nos remite a la vitalidad de una paradisíaca playa, y más aun, los expertos en nutrición recomiendan tomar agua de coco todos los días por su contenido en vitaminas, minerales y proteínas.
• Es muy baja en calorías, está libre del 99% de grasa y acelera el metabolismo, por lo tanto, es una excelente aliada para perder peso.
• Ayuda a regular la presión arterial, el azúcar en la sangre y los niveles de colesterol.
• Fortalece el sistema inmune gracias a sus sales minerales provenientes del potasio, hierro, fósforo, hierro y calcio, los cuales ayudan a combatir elementos dañinos en nuestro organismo.
• Su conjunto de electrolitos, minerales y azúcares, la convierten en una inmejorable bebida isotónica natural, que ayuda a recuperar la hidratación del organismo y los niveles de energía, por ello es ¡ideal para deportistas!
• Mantiene tu cuerpo fresco, en su temperatura prácticamente ideal.
• Las citoquininas que se encuentran entre sus componentes, tienen grandes propiedades antioxidantes, anticancerígenas y antitrombóticas.
• Posee propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias.
• Nutre huesos, uñas y dientes, por su alto contenido en sales minerales.
¡SALUD!
El consumo de agua de coco da muy buenos resultados en tratamientos para la gastroenterocolitis, disentería, indigestión, estreñimiento, parásitos intestinales, problemas renales y muchos, muchos beneficios más…
Aceite de coco, un magnífico aliado de la cosmética natural
Gracias a su alto contenido en vitamina E es excelente para la salud de nuestra piel y cabello.
• Ayuda a reparar la piel seca, manteniéndola hidratada y tersa.
Sustituye tu crema corporal por aceite de coco 3 días a la semana y notarás la hermosa diferencia.
• Es un maravilloso acondicionador para el cabello y reparador de puntas secas y abiertas. Puedes aplicarlo directamente en tu cabello o agregar un poco a tu acondicionador.
• Evita el frizz, conservando tu peinado mientras protege tu cabello. Vierte un poco de aceite de coco en tu crema de peinar o coloca en tus manos una pequeña cantidad para peinarte, tu cabello brillará y adiós frizz.
• Combate la caspa y equilibra el cuero cabelludo seco.
Aplícalo dos veces a la semana mediante un masaje y deja reposar 10 minutos, luego retira con agua y lava como de costumbre.
• Previene el envejecimiento prematuro, puedes aplicarlo directamente en las zonas donde comienzan a notarse las primeras arrugas.
El coco es un paraíso natural de salud y belleza
Incorpora el agua y aceite de coco a tu dieta y rutina de belleza para disfrutar de estos y más beneficios que su maravillosa naturaleza nos brinda.
